11/24(金)☆子連れハーブヨガWS中級☆ひめまま11月イベント2017

☆子連れハーブヨガWS中級☆

蒸したハーブボールを体に当てながらヨガを楽しむ「ハーブヨガ」
チャクラ、内臓、ツボなどを温熱ケアすることで、気血の流れを改善し心身の状態を良くしていきます。

中級クラスでは、ハーブヨガの“スパイラル”を楽しみます。
スパイラルとは、ハーブボールを使ったアーサナ(ヨガポーズ)を続けて行い、物語を体現していくものです。
今回は、“人魚”の物語!
人魚のスパイラルは、別名「婦人科系スパイラル」と呼ばれていて、子宮や腎臓、下半身などを中心にケアしていきます。
自分の感情を手放して人魚になりきることで、体だけでなく頭もリセットしていきます。

心身ともに自分と向き合える時間です。
どうぞお気軽にお越し下さい(^^)

日時:11月24日(金)10:00〜12:00
場所:スクンビット ソイ31※詳細は別途ご連絡いたします
参加費:500B(見守り&ハーブボール代込)
※ハーブボールはお持ち帰り頂き、1週間使用可能です
定員:4名

※妊娠中の方はご遠慮頂いております


☆ご質問/問い合わせ: himemama.bkk.smile@gmail.com

☆申し込みはこちらから ※申込受付後、詳細連絡は3日前までにご連絡致します