☆表情筋エクササイズWS☆

表情筋エクササイズWS


◎イベント内容紹介◎

☆表情筋エクササイズWS☆

ほうれい線・目の下のクマ・お顔のタルミなどが気になる方!笑顔に自信を持ちたい方!
簡単で楽しい表情筋エクササイズで、一生もののアンチエイジング法と素敵な笑顔を手に入れましょうう!

〈表情筋エクササイズが笑顔に効く秘密〉
お顔には約30種類の表情筋がありますが、普段の生活では表情筋はその2〜3割程度しか使われていません。
運動不足で筋肉量が落ちるのはお顔も同じです。
簡単なエクササイズを続ける事で、血行を良くしハリのあるお肌と表情を作りましょう。
また、『笑顔写真が苦手』という方は意外と多いもの。
表情筋を上手く動かすコツを覚えて自信がつけば、場面にあった素敵な笑顔をいつも作れる様になります。

 

◎講師紹介◎

【名前】ダリア・ゴールド

 

【プロフィール】
G-veggie公認 表情筋インストラクター
2013年、インストラクターコース在籍の12名中、唯一の公認試験合格者
セミナー講師、Skypeプライベートレッスンを随時開催
監修本『コロッケ ものまね表情筋エステ』2014年双葉社
2014年よりバンコク在住、一児の母

 

【メッセージ】
みなさん、今日も”表情筋”動かしてますか?!
普段の何気ない表情癖や噛み締め癖が、貴方のお顔のお悩みを作っているかもしれません。
ワークショップでは、簡単な解剖学やセルフケア等から、講座毎のテーマの表情筋エクサ
サイズ、笑顔写真のポイントレクチャーなど、皆さんと楽しく和やかにレッスンしていき
たいと思います。

・写真を撮られたり、自撮りするのに抵抗が無くなった!
・ほうれい線やタルミが改善された!

・無表情でいると、子供に『ママ笑って!』と言われてたのが気になって受講したら、表
情が明るくなったと主人にも褒められた!
などなど…
お悩みも動機もそれぞれですが、表情筋は随意筋といい意識的に動かせる筋肉ですので、
年齢に関わらずどなたでもご参加頂けます。

会場の都合で人数は限られてしまいますが、皆様のご参加をお待ちしています!

【リンク】
★ホームページ★
http://www.dahliagold.com